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Sintió un alivio tan grande porque se desahogo y pudo entender que era lo que detenía su progreso.

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  • Nunca mas ha dejado abatirse por los problemas que han surgido ultimamente. Que no puedo estar en forma y perder peso así que ser perezoso y relajarme y hacer cosas como dormir, ver la televisión y no hacer nada.

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    Que puedo seguir comiendo lo que quiera porque no puedo bajar de peso de todos modos, así que si voy a ser gordo, que bien así puedo comer lo que quiera. Asocio el ejercicio y la actividad física con no ser capaz de relajarme, es doloroso y no soy capaz de disfrutar de los alimentos que amo.

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    Tengo que pensar en formas que me permitan experimentar todas esas cosas y al mismo tiempo estar físicamente activo. Para poder seguir comiendo lo que quiero - Puedo aplicar los principios de Isabel de los Ríos en el que puedo comer lo que quiero, pero sólo cuando realmente me da la gana y honro mi apetito.

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    Puedo pedirle a un amigo que salga a caminar conmigo por lo que puede ser divertido y puedo disfrutar de la compañía. Doy gracias a Dios por haber tomado la decisión de perder peso. Después de haber pasado por problemas de salud que me indicaron que no podía seguir el mismo camino, el cual estaba llevando a no poder ver mas a mi familia.

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    Sigue leyendo en la parte 3. Christina Holdsworthy - Sobre el Autor: Doy gracias a Dios por haber tomado la decisión de perder peso.

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    Revisa mi blog para conocer sobre mi historia Haz Clic Aquí. Etiquetas: adelgazar. Moi H 27 de julio de , Añadir comentario.

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